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大自然漫步

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

大自然漫步

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

體驗時間
8個小時
團體人數
最多10人
包括
食物
舉辦地點
義大利語
大自然漫步

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

大自然漫步

Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta

體驗時間
8個小時
團體人數
最多10人
包括
食物
舉辦地點
義大利語

活動內容

Dopo molti anni di attività e meditazione anche all'aria aperta abbiamo sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con le piante. La giornata è rivolta a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera della foresta e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione, la respirazione diaframmatica e quella circolare, alcune semplici pratiche yoga come il saluto al sole e i movimenti consapevoli nei 7 chakra. PROGRAMMA Ore 09,30 – risveglio energetico: esercizi e movimenti energizzanti Ore 10,30 – camminata della fiducia Ore 12,30 – pasto all’aperto Ore 14,00 – La Forza Dell’Albero – Meditazione Di Radicamento, meditazione nel bosco Ore 15,00 – – respirazione diaframmatica e ascolto sensoriale attivo dei suoni profumi e consistenza del bosco, camminata a piedi nudi Ore 16,30 – diventa il bosco: esercizi di consapevolezza – guardare da vicino – fiutare e gustare l’aria- ascoltare come il cervo – camminare come la volpe – ringraziare il bosco Ore 17,30 – termine giornata

您的體驗達人

進一步了解Vipal Antonio Gianfranco

Vipal Antonio Gianfranco

Mi occupo da 25 anni di meditazione attiva, sono operatore olistico da 15 anni. Il mio percorso formativo: Seminario di FD (formazione dinamica) con Massimo Rossi-Dinamica Mentale con Franco Marmello-Pirobazia con Franco Cassina-Leadership con Franco Marmello-Trasformazione con Ritam Viser-Illuminazione con Lawrence Noyes-Cosmogonia Andina con Antòn Ponce De Leòn Paiva Scuola di formazione “Corpo, Creatività, Consapevolezza, Armonia ” con Yuki Abragams-Massaggio olistico e cranio-sacrale con Agama-Campi di meditazione attiva di Osho con Asanga-Seminari vari, per entrare in contatto con il proprio bimbo interiore e con il cuore, con Anando-Danze sacre di Gurdjieff con Vasanti.-Pianoforte, percussioni e teatro-danza con con Yuki Abragams. Sono Stato Istruttore al Centro studi Acquariani e presidente dell'associazione L'appartenenza.

體驗包含:

食物
Il pasto freddo si consumerà all'aria aperta.

體驗地點

L'intera esperienza sarà svolta all'aria aperta, nei boschi e nei prati circostanti la struttura, in luoghi protetti e adibiti a tale proposito. Si effettueranno percorsi segnati dentro il bosco e strade collinari di campagna attraverso le vigne. Si praticheranno le meditazioni e gli esercizi energetici entro appositi spazi protetti inseriti in natura.

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參加者條件

最多10人參加,年齡須滿18歲。

更多建議

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Airbnb所有體驗均經過品質審核

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Vipal Antonio Gianfranco
Percorso Shinrin-Yoku Bagno Di Foresta
新體驗
每人$94
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