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PIT-STOP DI RELAX ANTISTRESS

新冠肺炎疫情的最新消息。

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由 Riccardo 舉辦的體驗

90 分鐘
包含飲料
最多6人
使用的語言:義大利語

活動內容

Abbiamo ideato una lezione di Taicong, un misto di Tai Ji e Qi Cong, dove, seguendo una poesia di Lao Tze, andremo ad eseguire dei movimenti inerenti al testo.
I movimenti lenti del Tai Ji, andranno a lavorare sulla mobilità dei muscoli tramite leggere contrazioni.
I movimenti del QI Cong, invece, andranno a lavorare sui meridiani di appartenenza (ogni meridiano è collegato con un organo interno ed ogni organo è legato ad una emozione e quindi ad uno stato d’animo) e la sequenza dei movimenti è particolarmente semplice da imparare ed eseguire.
A seconda della velocità di esecuzione, può essere un lavoro ginnico oppure meditativo.
Al termine, verranno eseguiti alcuni esercizi che serviranno per rilassare il muscolo psoas, il muscolo più importante del nostro corpo.
Per la medicina tradizionale cinese è il muscolo che trattiene le emozioni, le quali vengono trattenute dal fegato e dalla milza.
La lezione si concluderà con una tisana rilassante e un piacevole momento di socializzazione.
Abbiamo ideato una lezione di Taicong, un misto di Tai Ji e Qi Cong, dove, seguendo una poesia di Lao Tze, andremo ad eseguire dei movimenti inerenti al testo.
I movimenti lenti del Tai Ji, andranno a lavorare sulla mobilità dei muscoli tramite leggere contrazioni.
I movimenti del QI Cong, invece, andranno a lavorare sui meridiani di appartenenza (ogni meridiano è collegato con un organo interno ed ogni organo è legato ad una emozione e…

體驗包含:

  • 飲品
    Tisana naturale rilassante
最低 $18
/每人
無法提供預訂

認識你的體驗達人 Riccardo

2019年加入的Airbnb體驗達人
  • 身分已驗證
Ciao sono Riccardo, il presidente dell'Associazione ISOLA DI SANTA CROCE!
Insieme a Paola, istruttrice di primo livello di tai Ji Quan e ginnastica posturale, è nostro piacere darvi il benvenuto: vogliamo aiutare le persone a superare situazioni di stanchezza o dolore fisico (anche dopo una giornata di lavoro o di turismo in città) e psichico (da traumi dolorosi o da affaticamento, da stress, da troppa concentrazione, ecc…).
Paola, forte della sua esperienza vi guiderà con specifiche tecniche di rilassamento mentre io mi occuperò di preparare e servirvi la tisana rilassante e offrivi un bellissimo momento durante il vostro soggiorno fiorentino.
Ciao sono Riccardo, il presidente dell'Associazione ISOLA DI SANTA CROCE!
Insieme a Paola, istruttrice di primo livello di tai Ji Quan e ginnastica posturale, è nostro piacere darvi il benvenuto: vogliamo aiutare le persone a superare situazioni di stanchezza o dolore fisico (anche dopo una giornata di lavoro o di turismo in città) e psichico (da traumi dolorosi o da affaticamento, da stress, da troppa concentrazione, ecc…).
Paola, forte della sua esperienza vi guiderà con specifiche t…
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關於該組織:A.P.S. Isola di Santa Croce



L' Associazione "Isola di Santa Croce" è una attiva realtà nel mondo del volontariato sociale. Oltre alle attività ricreative che aiutano le persone a ritrovarsi e socializzare contro solitudine e depressione, un altro ambito è dedicato a prevenire il decadimento psico fisico dovuto all'età ed a contrastare lo stress dovuto alla frenesia moderna, attraverso discipline olistiche e ginnastica dolce.

此為社會公益體驗,你參加體驗所支付的費用會全數捐給「A.P.S. Isola di Santa Croce」。

體驗地點

La location dell'esperienza sarà il Centro dell' età libera "Isola di Santa Croce", in via dei Malcontenti, 12 a Firenze.
Un antico convento, un loggiato di una antica chiesa oggi nascosta, locali pieni di storia, in un ambiente molto accogliente, pieno di colore e simpatia.

注意事項

退訂政策

體驗在預訂完成後 24 小時內取消,或退訂時間與體驗開始時間相隔 7 天以上,可獲得全額退款。

參加者條件

最多6人參加,年齡須滿14歲。家長可攜帶2歲以下兒童參加。

更多建議

Tessera associativa obbligatoria (compresa nel prezzo e da fare in loco)

自備物品

Scarpe ( o calzini antiscivolo) e abiti comodi (meglio una tuta sportiva)