略過以前往內容

Personalized Training Sessions

1 則評價卡塔赫納、哥倫比亞

暫停至 7月31日。

受新冠肺炎疫情影響,為保護社區用戶的健康,許多地區的 Airbnb 現場體驗現已暫停。 預訂前,請先前往說明中心查看最新消息。
了解更多

由 Cindy 舉辦的體驗

60 分鐘
包含食物、飲料、交通、裝備
最多10人
使用的語言:英語

活動內容

1. We’ll pick you up at your location and bring you to the walled city with the personal trainer.
2. We start the aerobic exercise (cardio) session.
3. Then begin the strength circuit where there will be a short burst of energy for movement. These exercises help build and tone muscle.
• Squats With an Overhead Press
• Pushup Plank and Row
• Squat Curl Press
• Reverse Lunge With Double Arm Row
• Core Kickbacks
• Hammer Curls With a Power Squat
• Side Lunge Row
• Dips With Leg Extensions
• Plank
• Bridge With Leg Drop
• Standing Crossover Crunch
4.To finish the trainer session we will stretch, helping to relax the muscles that have been contracted.
5. Finally drop you off at your accommodation or your preferred location.
1. We’ll pick you up at your location and bring you to the walled city with the personal trainer.
2. We start the aerobic exercise (cardio) session.
3. Then begin the strength circuit where there will be a short burst of energy for movement. These exercises help build and tone muscle.
• Squats With an Overhead Press
• Pushup Plank and Row
• Squat Curl Press
• Reverse Lunge With Double Arm Row
• Core Kickback…

體驗包含:

  • 食物
    Snacks
  • 飲品
    Bottled of water
  • 交通
    Private transportation from/to your accommodation.
  • 裝備
    Weights
最低 $82
/每人
8月1日 週六
上午7:00 - 上午8:00
每人 $82(原價為 $103)
每人 $82(原價為 $103)
8月2日 週日
上午7:00 - 上午8:00
每人 $82(原價為 $103)
每人 $82(原價為 $103)
8月3日 週一
上午7:00 - 上午8:00
每人 $82(原價為 $103)
每人 $82(原價為 $103)

認識你的體驗達人 Cindy

2015年加入的Airbnb體驗達人
  • 1 則評價
  • 身分已驗證
Hello! I am Cindy and together with Andres, Emmanuel and Jessica, we are part of the Cartagena Concierge team. We are a professional team with more than five years of experience and strategic allies committed to exceed the expectations of our customers, providing a reliable and exclusive service for those guests looking to live extraordinary and exciting experiences in the city.
為了確保您的付款安全,切勿透過Airbnb網站或應用程式以外的方式進行匯款或聯絡。 了解詳情

體驗地點

Our training sessions will be made in the beautiful environment of the colonial streets of the historical center of Cartagena de Indias.

1 則評價

Ricky
2020年2月
100% recommend. Great experience!

從可訂日期中選擇

6 個可訂場次
1 / 2
  • 8月1日 週六
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)
  • 8月2日 週日
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)
  • 8月3日 週一
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)
  • 8月4日 週二
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)
  • 8月5日 週三
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)
  • 8月6日 週四
    上午7:00 - 上午8:00
    每人 $82(原價為 $103)

注意事項

退訂政策

體驗在預訂完成後 24 小時內取消,或退訂時間與體驗開始時間相隔 7 天以上,可獲得全額退款。

政府核發的身分證明

請拍一張自己的照片,並且要與您身分證件上的照片吻合,這樣Airbnb就能確認體驗參加者的身份。您只需要做這一次。

參加者條件

最多10人參加,年齡須滿12歲。

更多建議

Subject to favorable weather conditions. If canceled due to poor weather, you will be given the option of an alternative date.
We count with the the company Trituracion Protecnica S A S to our private transportation services.

自備物品

Sunscreen, comfortable clothing and shoes to enjoy the experience to the fullest.