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線上體驗

Cross training escrime avec un olympien

2 則評價聖但尼、法國屬於 Airbnb 線上體驗系列

Online experience hosted by Jean-Paul

60 分鐘
最多6人
透過電腦、手機或平板電腦參加
使用的語言:英語、法語

活動內容

Un entraînement cardio training où vous pourrez découvrir les bases de l'escrime mélanger avec des exercices de fitness. Moment de partage sur mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et plus.
La séance
échauffement : circuit, étirement stato dynamique, Corde à sauter
Corps de séance : cross training escrime , travail de coordination, musculation poids de corps, gainage, déplacements d'escrime
Étirements, retour au calme, session de questions réponses

Cet entraînement est fait pour tous les niveaux pour dépasser vos limites.
Échanger sur mes pratiques d'entraînement qui pourront vous aider dans votre quotidien.
Un entraînement cardio training où vous pourrez découvrir les bases de l'escrime mélanger avec des exercices de fitness. Moment de partage sur mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et plus.
La séance
échauffement : circuit, étirement stato dynamique, Corde à sauter
Corps de séance : cross training escrime , travail de coordination, musculation poids de corps, gainage, déplacements d'escrime
Étirements, retour au c…

參加方式

  • 加入視訊通話
    透過電腦或行動裝置免費下載 Zoom。 完成預訂後,你會收到一封電子郵件,信中會附上連結和參加方式。
  • 包場預訂
    只想和親朋好友一起參加嗎? Jean-Paul 將舉辦包場體驗,最多可供 12 人參加,價格 $464 起。

自備物品

  • Tapis, chaussures de sport
最低 $29
/每人
7月8日 週三
下午12:00 - 下午1:00 (EDT)
每人 $29
每人 $29

認識你的體驗達人 Jean-Paul

2015年加入的Airbnb體驗達人
  • 2 則評價
  • 身分已驗證
Athlète olympique en escrime ( vice champion olympique à Rio 2016), je pratique l’escrime depuis 25 ans.
La pratique du sport est dans mon adn avec une expérience du sport à très haut niveau de plus de 15 ans. De part mon expérience de compétiteur, j’ai appris que mon corps est ma première armure.
C’est pourquoi il faut apprendre à le connaître et l’entretenir.
Le sport est un axe important du bien être.
Ce bien être doit être appréhendé de manière holistique, pour trouver un équilibre permettant l’épanouissement personnel.
Ainsi je vous propose de manière interactive mes routines d’entraînement et de récupération que j’ai développé au fil de ma carrière.
Athlète olympique en escrime ( vice champion olympique à Rio 2016), je pratique l’escrime depuis 25 ans.
La pratique du sport est dans mon adn avec une expérience du sport à très haut niveau de plus de 15 ans. De part mon expérience de compétiteur, j’ai appris que mon corps est ma première armure.
C’est pourquoi il faut apprendre à le connaître et l’entretenir.
Le sport est un axe important du bien être.
Ce bien être doit être appréhendé de manière holistique, pour trouver…
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貼心周到的體驗達人

認識熱衷於分享愛好的體驗達人,在對方的帶領下進入一個全新世界。

小型團體活動

結識世界各地的同好,一起嘗試好玩新鮮事。

簡單又方便,無論在哪都能參加

在家就能參加,而且不必準備太多東西。

2 則評價

Alexey
2020年7月
Amazing experience with a world-class athlete. I felt welcomed and involved, funny way of discovering fencing!
Diane
2020年7月
Bonne humeur, cardio et découverte de l’escrime dans votre salon. Merci Jean-Paul!

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1 個可訂場次

注意事項

退訂政策

體驗在預訂完成後 24 小時內取消,或退訂時間與體驗開始時間相隔 7 天以上,可獲得全額退款。

參加者條件

參加此體驗需要有網路和影音串流裝置。 預訂確認電子郵件中會附上連結和參加方式等詳情。

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