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Waldbaden in Kölner Naturwald

在4則評價中平均獲得5.0星(滿分5星)。科隆(Köln)、德國

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由 Jörg 舉辦的體驗

3 小時
包含食物
最多6人
使用的語言:德語、英語

活動內容

Du lernst ein sehr idyllisches Waldstück in Köln kennen. Dort gibt es einzigartige Stellen, die nicht im Reiseführer stehen. Du wirst mit den anderen Kursteilnehmern den Wald und seine wohltuende Wirkung auf dich erleben und lernst, deine Sinne zu schärfen. Wir werden etwa 3 Stunden unterwegs sein und dabei ca. 2,5km zurücklegen. Ziel ist es, bewusst die Natur und dich selbst wahrzunehmen. Wir entdecken die Macht der Langsamkeit und sind erstaunt, wie intensiv und aufmerksam wir uns, andere und unsere Umgebung wahrnehmen. Die Zeit vergeht schnell und du hast viel Neues mit anderen entdeckt und einen intensiven Austausch mit der Gruppe gehabt. Du bist entspannt.
Beispielhafter Ablauf:
- Einleitung
Vorstellung Teilnehmer und Thema
- Abschütteln des Tages:
Qigong- und Atemübungen
- Übungen im Wechsel zu zweit: fühlen, entspannen, entdecken und rasten.
- Gemeinsam Wohlfühlen: Kölner Teezeremonie am idyllischen Waldbach.
- Kreative Zeit:
Jeder sammelt Waldfundstücke und kreiert sein persönliches Waldbild. Austausch mit den anderen.
- Verschiedene Partner- und Gruppenübungen inkl. Bau eines Waldsofas.
- Schluss: Feedbackrunde. Jeder nimmt sein persönliches Waldbild mit.
Du lernst ein sehr idyllisches Waldstück in Köln kennen. Dort gibt es einzigartige Stellen, die nicht im Reiseführer stehen. Du wirst mit den anderen Kursteilnehmern den Wald und seine wohltuende Wirkung auf dich erleben und lernst, deine Sinne zu schärfen. Wir werden etwa 3 Stunden unterwegs sein und dabei ca. 2,5km zurücklegen. Ziel ist es, bewusst die Natur und dich selbst wahrzunehmen. Wir entdecken die Macht der Langsamkeit und sind erstaunt…

Jörg 對安全的承諾

此體驗達人承諾遵守 Airbnb 推行的新冠肺炎安全與清潔指南,包括保持社交距離、採取良好的衛生措施,以及確保所有參加者都配戴口罩等指引。
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體驗包含:

  • 食物
    Teezeremonie am sanft plätschernden Waldbach unter Bäumen. Kleiner Snack. W...
最低 $36
/每人
9月30日 週三
下午4:00 - 下午7:00
每人 $36(原價為 $37)
每人 $36(原價為 $37)
10月7日 週三
下午4:00 - 下午7:00
每人 $36(原價為 $37)
每人 $36(原價為 $37)
10月14日 週三
下午4:00 - 下午7:00
每人 $36(原價為 $37)
每人 $36(原價為 $37)

認識你的體驗達人 Jörg

2017年加入的Airbnb體驗達人
  • 4 則評價
  • 身分已驗證
Hallo, ich bin Jörg, Kölner und Kursleiter für Waldbaden (Shinrin Yoku) und Achtsamkeit der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit. In meinem Kurs lernst du Köln von der unbekannten grünen Seite kennen. Einige Minuten vom Zentrum entfernt tauchst du in einen faszinierenden Naturwald ein, der dich sofort in seinen Bann zieht. Ich zeige dir versteckte Plätze abseits vom Trubel, die dich staunen lassen. Du erlebst Natur pur und wie gut sie dir tut. Gemeinsam entdecken wir kleine Naturwunder und du lernst, sie bewusst wahrzunehmen. Ich kenne den Wald seit vielen Jahren und zeige dir/euch die schönsten Stellen.
Hallo, ich bin Jörg, Kölner und Kursleiter für Waldbaden (Shinrin Yoku) und Achtsamkeit der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit. In meinem Kurs lernst du Köln von der unbekannten grünen Seite kennen. Einige Minuten vom Zentrum entfernt tauchst du in einen faszinierenden Naturwald ein, der dich sofort in seinen Bann zieht. Ich zeige dir versteckte Plätze abseits vom Trubel, die dich staunen lassen. Du erlebst Natur pur und wie gut sie dir tut. Gemeinsam entdecken wir kleine Naturwund…
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體驗地點

Die Iddelsfelder Hardt ist ein besonders idyllisches Waldstück im Kölner Königsforst. Hier finden Touristen alleine nicht hin, obwohl der Naturwald nur 17 Autominuten vom Hauptbahnhof entfernt ist. Es handelt sich um einen Mischwald mit sehr altem Eichen-, Buchen-, Robinien-, Ahorn-, und Kiefernbestand. Durch den Wald fließt ein naturbelassener Bach. Ich führe dich an besonders idyllische Stellen, die ich einzigartig finde und nur wenige kennen.

在4則評價中平均獲得5.0星(滿分5星)。

Danielle
2019年3月
Ich habe meinem Freund zum Geburtstag einen Kurs mit Jörg geschenkt und er hört gar nicht mehr auf davon zu schwärmen. Ein absolutes muss, gerade für Menschen die dem stressigen Stadtrhytmus verfallen sind. Für ihn war erstaunlich wie man mit einfachen Übungen seine Sinne schärfen und dabei den beruflichen Stress hinter sich lassen kann. Die Kursdauer von ca. 3 Stunden waren für ihn ein beruhigender Balsam der selbst an den Folgetagen noch wirkte. Geht mit Jörg in den Wald und lernt wie man selbst in der Großstadt zu sich selber finden kann.
Ich habe meinem Freund zum Geburtstag einen Kurs mit Jörg geschenkt und er hört gar nicht mehr auf davon zu schwärmen. Ein absolutes muss, gerade für Menschen die dem stressigen St…
Maike
2019年3月
Waldbaden war eine wunderbare Entdeckung, die ich jedem empfehlen würde. Generell gehe ich gerne spazieren, wandern oder laufen - das aber immer mit Blick auf die Pulsuhr oder die Zeit, die gelaufenen Kilometer etc. Umso schöner, den Aufenthalt im Wald mal ganz bewusst, konzentriert und aufmerksam zu erleben - und wirklich abzutauchen. Es macht einem nochmal deutlich, dass man viel zu oft besondere Momente verstreichen lässt, weil man sie im Alltag nicht wirklich wahrnimmt oder eher an Leistung als an das Erleben denkt. Die interaktiven Übungen sind klasse und überhaupt nicht ... albern oder esoterisch (das wäre meine Befürchtung gewesen). Sie machen einfach nur Spaß und zeigen einem einen neuen Blick auf sonst ganz alltägliche Dinge. Der Wald, den Jörg für seine Entdeckung ausgesucht hat, ist total schön und einmalig. Hier hat man die Natur wirklich für sich. Vielen Dank, Jörg!
Waldbaden war eine wunderbare Entdeckung, die ich jedem empfehlen würde. Generell gehe ich gerne spazieren, wandern oder laufen - das aber immer mit Blick auf die Pulsuhr oder die…
Tom
2019年2月
This is a unique oppurtunity to take in the sights, sounds and senses of the forest in an urban context. The "Waldbad" consists of a number of interactive excercises which invite a more holistic understanding of our natural surroundings, but are also in themselves techniques which offer the perfect counterweight to our hectic day-to-day routines. It takes only a few minutes to leave the tempo of the city behind and acclimatise to the atmosphere of the forest. Jörg is extremely knowledgeable and passionate about the meditative and therapeutic potential of "Waldbaden" and was a very personable and communicative host. I would recommend this activity to people of all ages and from all walks of life, as a chance to strike the perfect balance with an eventful day of sight-seeing.
This is a unique oppurtunity to take in the sights, sounds and senses of the forest in an urban context. The "Waldbad" consists of a number of interactive excercises which invite a…
Klara
2019年2月
Welch entspannende, entschleunigende Auszeit bei Kaiserwetter in schöner Natur - meine erste, sehr gelungene Entdeckung, die ich gerne weiterempfehle!

從可訂日期中選擇

4 個可訂場次
  • 9月30日 週三
    下午4:00 - 下午7:00
    每人 $36(原價為 $37)
  • 10月7日 週三
    下午4:00 - 下午7:00
    每人 $36(原價為 $37)
  • 10月14日 週三
    下午4:00 - 下午7:00
    每人 $36(原價為 $37)
  • 10月17日 週六
    上午10:00 - 下午1:00
    與其他 2 人一起參加
    每人 $36(原價為 $37)

注意事項

退訂政策

體驗在預訂完成後 24 小時內取消,或退訂時間與體驗開始時間相隔 7 天以上,可獲得全額退款。

政府核發的身分證明

請拍一張自己的照片,並且要與您身分證件上的照片吻合,這樣Airbnb就能確認體驗參加者的身份。您只需要做這一次。

參加者條件

最多6人參加,年齡須滿18歲。

更多建議

Waldbaden können wir bei jedem Wetter - außer bei Sturm. Bei Regen bitte regenfeste Jacke, Hose und Schuhe anziehen. Das Waldbad dauert ca. drei Stunden. Es ist nicht anstrengend.

自備物品

Regenfeste Kleidung und feste Schuhe. Das Waldbad findet bei jedem Wetter zu jeder Jahreszeit statt. Ausnahme: Sturm