略過以前往內容
徒步遠足導覽

Trilha do Gravatá com Meditação

徒步遠足導覽

Trilha do Gravatá com Meditação

26則評價
體驗時間
3個小時
團體人數
最多7人
舉辦地點
英語, 葡萄牙語
徒步遠足導覽

Trilha do Gravatá com Meditação

徒步遠足導覽

Trilha do Gravatá com Meditação

26則評價
體驗時間
3個小時
團體人數
最多7人
舉辦地點
英語, 葡萄牙語

活動內容

O objetivo desse passeio é levar ao "meditrilheiro" conhecimentos acerca de meditação, aproveitando a natureza deslumbrante de Florianópolis. Ao fim da trilha, também fazemos uma meditação guiada inspiradora. Como funciona: No início da trilha, realizamos uma sessão de mindfulness (sensações, emoções e pensamentos) para trazê-los para o momento presente e de forma lúdica, convido-os s a despertarem o "olhar curioso" para melhor aproveitamento do passeio. Fazemos uma parada no meio da Trilha do Gravatá (para fotos inclusive) e realizamos uma técnica de desintoxicação mental, emocional e espiritual; Chegando na Praia do Gravatá, subimos as pedras ao lado da praia (planas e seguras). O visual é maravilhoso, já que ficamos envoltos no oceano. Este é o local em que ocorre a última etapa do passeio e a mais gratificante: a meditação guiada. Inicialmente repasso orientações sobre meditação: local, frequência, dificuldades, mitos e verdades. Após isso, vou te guiar para uma viagem interior, onde ensino uma técnica simples e profunda para entrar em contato com sua verdadeira essência. O objetivo aqui é trabalhar o poder interior e auto conhecimento. O passeio é realmente inspirador :)

您的體驗達人

Luiza

Luiza

Formada em Administração pela ESPM e pós graduada em Gestão Estratégica de pessoas pela Estácio de Sá. Desde os 11 anos de idade estuda sobre assuntos relacionados à meditação, autoconhecimento, PNL, metafísica, entre outros. Medita desde os 13 anos de idade, essa é a grande paixão de sua vida. Fundadora do @trilhacomeditação, Luiza descobriu uma forma de ajudar as pessoas a realizarem a prática meditativa de forma lúdica e entrando em contato com a natureza deslumbrante de Florianópolis/SC.

參加者相片

參加者評價

評價頁面的導覽區塊

體驗地點

A Praia do Gravatá fica entre o costão das praias da Joaquina e Mole, e é acessível somente por trilha ou barco. O início da trilha fica antes de chegar na Praia Mole, e apesar de o trajeto começar morro acima, o nível da caminhada é tranquilo. A principal atração são as rochas alinhadas misteriosamente de tal forma que funcionam como um observatório astronômico primitivo. Talvez, seja esse o mistério que faça a meditação ser tão especial.

可訂狀態

注意事項

退訂政策

如要獲得全額退款,請在體驗原定開始日7天前或購買後24小時內取消。

溝通政策

請務必透過Airbnb與對方聯繫。 為了讓您的付款獲得保障,請勿透過Airbnb網站/應用程式以外的方式進行匯款或聯繫。

參加者條件

最多7人參加,年齡須滿8歲。
Luiza
Trilha do Gravatá com Meditação
26則評價
每人$13起
26則評價
每人$13起