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瑜珈課程

Yoga, méditation et dégustation de thé

瑜珈課程

Yoga, méditation et dégustation de thé

6則評價
體驗時間
1.5個小時
團體人數
最多6人
包括
Equipment, Drinks
舉辦地點
法語, 英語
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Yoga, méditation et dégustation de thé

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Yoga, méditation et dégustation de thé

6則評價
體驗時間
1.5個小時
團體人數
最多6人
包括
Equipment, Drinks
舉辦地點
法語, 英語

活動內容

La séance de yoga est d'une durée d'environ 1h30. Au programme: - Etirements et échauffement physique - 10 minutes - Cours de Hatha Yoga - 40 minutes - Méditation - 5 à 10 minutes - Échange autour d'une dégustation de thé indien Le matériel est fournis (tapis, bloc et sangle), vous pouvez également apporter votre propre matériel si vous le souhaitez. Une tenue confortable est suggérée (legging et T-shirt de sport).

體驗包含:

Drinks
Thé indien avec ou sans caféine.
Equipment
Tapis de yoga, bloc et sangle

您的體驗達人

Emmanuelle

Emmanuelle

Namaste! Nouvellement professeure de Yoga à Montréal, je viens de terminer une double formation de 400h de yoga en Inde. J'aspire à profiter de l'été pour partager une expérience authentique de yoga en plein air, dans mon parc préféré à Montréal, le parc Lafontaine. Avec une vue idyllique sur le lac, vous profiterez d'un cours ressourcant et apaisant pour vivre un vrai moment de bien-être. Seul, en couple ou entre ami(e)s, le cours peut être adapté en fonction de vos envies ou de vos besoins physiques. Les petits groupes sont privilégiés pour garantir une expérience personnalisée et relaxante. La séance est d'une durée d'1 h30, avec une première partie qui vise à échauffer et étirer les muscles du corps en douceur, puis un cours de type Hatha, puis pour finir une introduction à la méditation, et une dégustation de thé indien.

參加者評價

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體驗地點

Le parc La Fontaine se situe dans le quartier du Plateau Mont Royal, juste à côté de chez moi. Je le considére un peu comme mon grand jardin :) Vrai bulle d'oxygène, le parc Lafontaine est un des plus grands parcs de la ville, où j'adore aller me ballader, rencontrer les écureils et pratiquer du yoga. Le parc possède également deux lacs, un café et un théâtre en plein-air. Les 2 stations de métro les plus proches sont Mont Royal ou Sherbrooke.

可訂狀態

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任何體驗都可以在預訂完成後的24小時內取消並獲得全額退款。

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參加者條件

最多6人可參加,需年滿10歲。

政府核發的身分證明

請拍一張自己的照片,並且要與您身分證件上的照片吻合,這樣Airbnb就能確認體驗參加者的身份。您只需要做這一次。
Emmanuelle
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6則評價
每人$32起
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每人$32起